Косметологи уже долгое время применяют лед в своей практике, а процедуры криотерапии и использование криосаун стали популярными среди клиентов салонов красоты, особенно летом. Ледяной уход эффективно устраняет отечность, повышает тонус кожи, усиливает микроциркуляцию крови и отлично подготавливает эпидермис к последующему нанесению косметических средств — полезные компоненты проникают глубже благодаря воздействию холода.
Чтобы получить максимальную пользу от кубиков льда, следует учитывать ряд рекомендаций. Прежде всего, не стоит применять ледяные кубики на чувствительных участках кожи. Во-вторых, избегайте холодового воздействия зимой и при низких температурах воздуха. В-третьих, домашние заготовки из травяных настоев или фруктовых соков не должны находиться в морозилке дольше семи дней. И наконец, откажитесь от водопроводной воды — используйте очищенную или кипяченую жидкость. Оптимальное время для проведения процедуры — утро после гигиенического очищения лица или вечер после удаления макияжа. Протирание должно осуществляться плавными движениями по массажным линиям.
Средства для нормального и комбинированного типа кожи
Кубики изо льда одуванчика
Настои из одуванчиков помогают разгладить морщины и замедлить процессы старения кожи. Для приготовления понадобятся свежие листья и бутоны растения. Измельчите сырье в соковыжималке, профильтруйте полученное вещество и добавьте немного спирта (примерно 30 мл на пол-литра жидкости). Заморозьте смесь и перед использованием разогрейте кожу теплым компрессом. Завершите процедуру нанесением увлажняющего крема или натуральной сметаны.
Кубики изо льда из ягод клубники и земляники
Эти ягоды подходят как отдельно, так и в сочетании друг с другом. Просто разомните плоды вилкой, слегка разбавьте водой и залейте в формочки. Протирайте лицо такими кубиками, оставив сок на коже примерно на 15–20 минут, чтобы она успела впитать витамины, после чего аккуратно смойте прохладной водой.
Уходовые средства для сухого типа кожи
Кубики изо льда ромашки и шиповника
Заварите сухие цветки ромашки, шалфея и плоды шиповника (их легко найти в любой аптеке). На одну чашку кипящей воды потребуется одна чайная ложка сбора. Настаивайте около 30 минут, охладите и разлейте по формочкам. Эти кубики способствуют увлажнению кожи, делают её мягче и снижают риск воспалений.
Зелёные кубики изо льда
Натертую на мелкой терке мякоть огурца отожмите, получившуюся жидкость можно слегка разбавить водой или оставить концентрированной. Залейте полученный сок в формочки и отправьте в морозильную камеру. Если у вас есть алоэ, добавьте его сок в огуречную массу. Листья алоэ предварительно выдержите в холодильнике около недели, затем извлеките мякоть, измельчите и смешайте с соком огурца. Можно использовать сок других зелёных овощей и фруктов — виноград, киви. Пропорции выбирайте произвольно. Такой лёд увлажняет кожу, снимает ощущение сухости и предотвращает шелушение.
Процедуры для жирной кожи
Кубики изо льда цитрусового происхождения
Используйте свежеотжатый сок или цедру цитрусовых. Перед замораживанием разведите лимонный, апельсиновый или грейпфрутовый сок водой в пропорции 1:3. Вместо обычной воды можно взять зелёный чай с мятой. Такие кубики освежают кожу и уменьшают поры.
Кубики изо льда с календулой
Приготовьте отвар из цветков календулы (одна столовая ложка сырья на стакан воды), прокипятите и дайте остыть. Процедите и разлейте по формочкам. Предварительно увлажнив кожу жирным кремом, проведите лёгкое протирание таким льдом. Календула подсушивает кожные покровы и уменьшает проявления акне.
Универсальные рецепты для любого типа кожи
Кубики изо льда с лепестками роз
Соберите лепестки розы, промойте тёплой водой и мелко порежьте. Прокипятите небольшой объём воды (около полутора стаканов), опустите лепестки и дайте настояться до полного охлаждения. Процедите отвар и залейте в формочки. Используйте натуральные розы с дачного участка, поскольку покупные цветы часто обрабатываются химическими веществами. Добавление экстракта конского каштана или лаванды сделает лосьон ещё эффективнее. По совету эксперта Анастасии Сайбель, лучше выбирать формочки округлых очертаний, чтобы избежать травмирования кожи острыми краями.
Кубики изо льда из природной минеральной воды
Прежде чем замораживать минеральную воду, обязательно выпустите из неё углекислоту, иначе кристаллизация будет неравномерной. Такая вода богата минералами, включая кальций и магний, и оказывает выраженное укрепляющее действие на кожу. После протирания кубиком льда не удаляйте влагу полотенцем — позвольте ей высохнуть самостоятельно. Затем нанесите подходящий крем. Процедуру можно повторять ежедневно или курсами по 10–15 применений.
Кубики изо льда с тоником для лица
Это простой вариант для тех, кому некогда готовить травяные настои или собирать фрукты. Достаточно взять обычный тоник или лосьон и заморозить его в виде кубиков льда. Особенно эффективны будут составы, основанные на травяных настоях.
Кубики изо льда с петрушкой
Петрушку можно использовать двумя методами: приготовить сок свежего растения или сделать отвар. В первом варианте зелень пропускаем через соковыжималку, во втором — заливаем нарезанный пучок петрушки кипятком и настаиваем час. Затем процеживаем и замораживаем. Петрушка известна своими противовоспалительными и осветляющими свойствами, а также способностью улучшать состояние кожи, борясь с мелкими морщинами и снижая отёчность.
